Massage kan användas vid besvär som till exempel spända axlar och nacke, spänd korsrygg, spänningshuvudvärk, muskelknutor och triggerpunkter som ger en strålande smärta, arbetsrelaterade problem som långvarigt stillasittande eller repeterande rörelsemönster och stressrelaterade problem. Med regelbunden massage kan problem upptäckas i tid och motverkas innan det blir värre.

Behandlingen kan göras både djup och lätt och därmed varieras från en mjuk, lugnande, avslappnande behandling till en tuff idrottsmassage. Effekten av massage är primärt att lösa upp spänningar och behandlingen ger också ökad blodcirkulation som gör att mer syre transporteras till musklerna och de får en bättre och mer fungerande miljö. Beröringen ger också en ökad frisättning av hormoner som är lugnande och smärtstillande.

Idrottsmassage är en djup, riktad behandling mot ett speciellt spänt område eller på muskler som tränas hårt. Tekniken bygger på klassisk massage där man varierar trycket och tempot och jobbar med skarpare grepp. Vid behov behandlas också triggerpunkter. Själva massagen är inte direkt avslappnande men kroppen utsöndrar ändå hormoner som gör att du känner dig avslappnad efteråt.

Har du spänningshuvudvärk som är muskulär, en sträckskada i hamstrings, tennisarmbåge, spända nackmuskler eller andra problem? Behandlande massage är en djupgående behandling som syftar till att åtgärda specifika muskelproblem. 

Gravidmassage kan hjälpa mot svullna ben, värk i rygg, nacke och ben och är speciellt anpassad till dig som är gravid. Vi utgår ifrån det du behöver hjälp med och anpassar trycket efter dagsformen som kan variera lite när man är gravid. Vi använder en speciell gravidkudde som avlastar magen om du är i början av graviditeten och kan ligga på mage, annars fungerar det ofta bra att ligga på sidan och få massage. Du kan boka tid från vecka 12 i graviditeten.